HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Những lưu ý sau khi tẩy trắng răng để giữ màu răng sáng lâu nhất

June 27, 2018

Để duy trì màu răng trắng sáng lâu nhất sau khi tẩy trắng răng, bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống khoa học và vệ sinh răng miệng đúng cách. Hãy tham khảo thông tin chi tiết qua bài viết sau đây để tìm hiểu thêm kỹ hơn về vấn đề này. 

1. Sau khi tẩy trắng răng nên kiêng ăn gì?

Trong khoảng 48h sau khi tẩy trắng răng, chúng tôi khuyên bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống khoa học theo hướng dẫn của bác sĩ nha khoa. Bởi đây là khoảng thời gian quan trọng để thuốc tẩy trắng răng có thể hoạt hóa, phát huy được tối đa kết quả làm trắng đồng thời đây cũng là khoảng thời gian để màu răng trở nên ổn định.

➤ Sau khi tẩy trắng răn nên ăn

Những loại thực phẩm và đồ uống có màu trắng như sữa, nước lọc, soda không màu

Những món ăn không có nước sốt và màu trắng như thịt gà, pasta, cá, cháo trắng, súp…

Lưu ý:  chỉ nên bắt đầu uống nước ít nhất 3 tiếng sau khi tẩy trắng răng.

10 Lưu ý sau khi tẩy trắng răng QUAN TRỌNG để làm răng trắng sáng 1

Những đồ ăn nên sử dụng sau khi tẩy trắng răng 

➤ Sau khi tẩy tẩy trắng răng nên kiêng

 Sử dụng các loại thực phẩm như vafe – trà – rượu vang đỏ – Chocolate – thuốc lá

Các loại nước sốt màu như tương cà – sốt cà chua – cà ri – mù tạt – nước tương

Các loại đồ ăn có chứa màu và vị trái cây dâu – cam – việt quất…

Các loại trái cây có múi đặc biệt như cam, chanh, quýt…

Không ăn các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

10 Lưu ý sau khi tẩy trắng răng QUAN TRỌNG để làm răng trắng sáng 2

Sau khi tẩy trắng răng cần tránh những thực phẩm có màu nhuộm

2. Chế độ chăm sóc sau khi tẩy trắng răng

Bên cạnh việc lưu ý đến chế độ ăn uống, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ vệ sinh răng miệng và chăm sóc sau khi tẩy trắng răng để có kết quả tốt nhất. Cụ thể:

Không sử dụng các bộ làm trắng răng tại nhà ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng răng tại phòng nha. Quy trình tẩy trắng răng dưới sự thực hiện của nha sĩ rất có hiệu quả và bạn chắc chắn sẽ không muốn gây tổn thương răng với những chất hóa học ngay sau đó. Chỉ sử dụng theo đúng lượng và chỉ định của nha sĩ nếu bạn  đã đi khám.

Không sử dụng son môi. Hãy cố gắng kiên trì không sử dụng chúng trong ít nhất 1 tuần.

 Ăn uống lành mạnh và nhiều nước không chỉ giữ sức khỏe, vóc dáng mà còn tốt cho răng. Hãy đảm bảo bạn có đủ vitamin và protein thiết yếu để răng luôn chắc khỏe.  Răng của bạn sẽ cực bóng khỏe nếu bạn có thói quen tốt này.

10 Lưu ý sau khi tẩy trắng răng QUAN TRỌNG để làm răng trắng sáng 3

Sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên sau khi tẩy trắng răng

  Chế độ vệ sinh răng miệng: chải răng ít nhất 2 lần/ ngày – sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ ngày sau khi ăn uống.
  Sử dụng kem đánh răng  chứa nhiều Flouride để giúp răng chắc khỏe. Có thể kết hợp với kem làm trắng răng 1 -2 lần/ tuần để loại bỏ các chất làm nhiễm màu răng.
  Khám răng định kỳ 6 – 12 tháng/lần để kiểm tra tổng quát và đánh giá màu răng, nếu cần có thể phải tẩy trắng răng duy trì. Nếu bạn ăn uống nhiều chất màu hoặc hút thuốc nên khám răng định kỳ thường xuyên hơn.

3/ Những điều cần biết thêm về tẩy trắng răng

10 Lưu ý sau khi tẩy trắng răng QUAN TRỌNG để làm răng trắng sáng 4 10 Lưu ý sau khi tẩy trắng răng QUAN TRỌNG để làm răng trắng sáng 5

Khách hàng thực hiện tẩy trắng răng tại nha khoa Paris

 Có một vài lưu ý bạn nhất định cần biết trước khi làm trắng răng để có thể tránh được những hiểu nhầm không đáng có:

+ Hàm răng cũng như làn da, trải qua thời gian cũng sẽ bị lão hóa trở nên vàng hơn so với trước kia

+ Hãy đảm bảo răng của bạn hoàn toàn khỏe mạnh để quá trình tẩy trắng răng không bị ê buốt, đau nhức

+ Các miếng trám cũ, cầu hãy mão răng sẽ không thể trắng lên được sau khi tẩy trắng răng

+ Thuốc tẩy trắng răng chỉ có tác dụng trên răng thật

+ Chỉ nên trám lại miếng trám ít nhất 2 tuần sau khi tẩy trắng răng.

+ Sau khi tẩy trắng răng, sau 12 – 24h răng sẽ trắng hơn và sau đó sẽ có hiện tượng sậm lại từ từ, màu răng sẽ ổn định sau 2 tuần.

Hy vọng rằng những lưu ý sau khi tẩy trắng răng trên đây sẽ là chia sẻ hữu ích để bạn chăm sóc cho hàm răng của mình luôn sáng bóng cũng như giúp bạn tự tin hoàn toàn mỗi khi nở nụ cười. Nha khoa Paris luôn sẵn lòng đồng hành cùng với niềm vui từ những hàm răng đẹp nhất!

Nếu còn bất cứ băn khoăn nào về những lưu ý sau khi tẩy trắng răng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi bằng cách điền vào form đăng kí bên dưới, các bác sĩ nha khoa sẽ tư vấn miễn phí cho bạn!

Ý kiến của bạn

Minh tẩy trang răng. Thi bao nhiêu ngày sẽ không ăn kiêng , hay là minh kiêng luon ạt, tu van giúp em
Chào bạn! Sau khi tẩy trắng răng, bạn nên tránh ăn những thức ăn, đồ uống có tính axit, có màu sậm vì trong thời gian này, răng dễ bắt màu và dễ bị xỉn màu trở lại bạn nhé! Xin cảm ơn!
Cho em hoi e tay rang tai nha khoa. Dc 1 ngay gio ve nha e tu tay rang bang mang bs cho khi dang ngam thi em khac nuoc vay e co dc uon nuoc trong khi tay rang ko ạ
Chào bạn, Trong quá trình ngậm máng tẩy trắng bạn vui lòng không thực hiện hoạt động ăn uống ít nhất 20 - 30p nhé. Xin cảm ơn!
Em tẩy trắng được 3 ngày. Lúc tẩy răng rất trắng, mà giờ răng em hơi hơi vàng lại một tí. Trong khi em kiêng đồ màu và. Đánh răng rất đều, sau khi ăn là đánh luôn. Cho em hỏi tại sao vậy ạ
Chào bạn, Với trường hợp của bạn chúng tôi khuyên bạn nên quay lại cơ sở nha khoa để nha sĩ thăm khám và kiểm tra lại tình hình men răng nhé. Bạn có thể liên hệ tới HOTLINE 1900 6900 để được tư vấn kĩ hơn. Xin cảm ơn!
Cho e hỏi sau tẩy trắng răng có được uống nước nghệ với mật ong ko ạ. Tại bình thường em uống mỗi ngày
Chào bạn Nguyễn Thị Hường! Sau khi tẩy trắng răng, bạn nên hạn chế uống nước nghệ và mật ong trong khoảng 1 tuần đầu. Nếu có uống, hãy đảm bảo súc miệng và vệ sinh răng thật sạch sau đó để không làm ảnh hưởng đến màu răng bạn nhé.
Cho mình hỏi với , sau khi tẩy trắng , mình có thể ăn rau được không , tại rau cũng có màu xanh và nước rau cũng có màu , và mình có thể nhai những thực phẩm màu trắng không hay chỉ được nuốt thôi . Xin cám ơn
Chào bạn Tuấn Kiên! Sau khi tẩy trắng răng, bạn hoàn toàn có thể ăn được rau xanh vì đây là màu tự nhiên của thực phẩm, sẽ không làm ảnh hưởng đến màu sắc của răng. Những thực phẩm màu trắng bạn vẫn ăn nhai như bình thường bạn nhé!
Xem thêm
Thu nhỏ
Minh tẩy trang răng. Thi bao nhiêu ngày sẽ không ăn kiêng , hay là minh kiêng luon ạt, tu van giúp em
Chào bạn! Sau khi tẩy trắng răng, bạn nên tránh ăn những thức ăn, đồ uống có tính axit, có màu sậm vì trong thời gian này, răng dễ bắt màu và dễ bị xỉn màu trở lại bạn nhé! Xin cảm ơn!
Cho em hoi e tay rang tai nha khoa. Dc 1 ngay gio ve nha e tu tay rang bang mang bs cho khi dang ngam thi em khac nuoc vay e co dc uon nuoc trong khi tay rang ko ạ
Chào bạn, Trong quá trình ngậm máng tẩy trắng bạn vui lòng không thực hiện hoạt động ăn uống ít nhất 20 - 30p nhé. Xin cảm ơn!
Em tẩy trắng được 3 ngày. Lúc tẩy răng rất trắng, mà giờ răng em hơi hơi vàng lại một tí. Trong khi em kiêng đồ màu và. Đánh răng rất đều, sau khi ăn là đánh luôn. Cho em hỏi tại sao vậy ạ
Chào bạn, Với trường hợp của bạn chúng tôi khuyên bạn nên quay lại cơ sở nha khoa để nha sĩ thăm khám và kiểm tra lại tình hình men răng nhé. Bạn có thể liên hệ tới HOTLINE 1900 6900 để được tư vấn kĩ hơn. Xin cảm ơn!
Cho e hỏi sau tẩy trắng răng có được uống nước nghệ với mật ong ko ạ. Tại bình thường em uống mỗi ngày
Chào bạn Nguyễn Thị Hường! Sau khi tẩy trắng răng, bạn nên hạn chế uống nước nghệ và mật ong trong khoảng 1 tuần đầu. Nếu có uống, hãy đảm bảo súc miệng và vệ sinh răng thật sạch sau đó để không làm ảnh hưởng đến màu răng bạn nhé.
Cho mình hỏi với , sau khi tẩy trắng , mình có thể ăn rau được không , tại rau cũng có màu xanh và nước rau cũng có màu , và mình có thể nhai những thực phẩm màu trắng không hay chỉ được nuốt thôi . Xin cám ơn
Chào bạn Tuấn Kiên! Sau khi tẩy trắng răng, bạn hoàn toàn có thể ăn được rau xanh vì đây là màu tự nhiên của thực phẩm, sẽ không làm ảnh hưởng đến màu sắc của răng. Những thực phẩm màu trắng bạn vẫn ăn nhai như bình thường bạn nhé!
Xem thêm
Thu nhỏ

Bạn đang xem: Những lưu ý sau khi tẩy trắng răng để giữ màu răng sáng lâu nhất trong Tin tức tẩy trắng răng